レイアウト・寸法

デスクの姿勢が夕方に崩れるのは意志ではなく高さの問題です。身長から出す座面・机・画面の目安、90度の考え方、姿勢が続かない理由と動かす前提の整え方を数字で解説します。

4.5畳は約273cm四方。ベッドや扉を差し引くと、デスクに使える壁は実質1〜1.5m程度しか残りません。残り寸法の測り方から、幅と奥行きの決め方、条件別に向くデスクまで整理します。