姿勢改善

デスク・家具

フットレストは在宅ワークに効く?おすすめと選び方をタイプ別に比較

在宅ワークに合うフットレストのおすすめと選び方を、タイプ別・価格・高さ調整幅で徹底比較。足のむくみや姿勢のお悩み別に、失敗しない一台の選び方を編集部が解説します。
デスク・家具

在宅ワークの健康は「運動」より「座りっぱなしを断つ」|こまめに動く小さな習慣

在宅ワークの健康づくりは、いきなり運動量を増やすより、まず座りっぱなしの時間をこまめな動きで区切ることから。30分に一度立つ、飲み物で自然と立つ、貧乏ゆすりのような小さな動きも活用。続けたくなったら昇降デスクで仕組み化する、続けやすい健康習慣をまとめました。
ディスプレイ環境

在宅ワーク環境の作り方完全ガイド

在宅ワークの作業環境づくりを徹底ガイド。昇降デスク・チェア・モニターアーム・配線整理・デスクライトの選び方を、テーマごとの個別記事への入口としてまとめました。
デスク・家具

在宅ワーク長時間向けゲーミングチェア6選比較

在宅ワークで長時間座っても疲れにくいゲーミングチェアの選び方と、価格帯・用途別のおすすめモデルを比較。人間工学の視点も交えて解説します。
ディスプレイ環境

在宅デスクが化けるモニターアーム5選|タイプ別に厳選

在宅デスクで使うモニターアームを、固定方式・耐荷重・可動域などの基準で絞り込んで5モデル紹介。デスク環境に合う1台が選べる構成です。
PC・周辺機器

在宅ワークのノートPCスタンド|タイプ別に絞る6つの選択軸

在宅ワーク向けノートPCスタンドの選び方を、姿勢・デスク環境・タイプ別の6つの軸で整理。編集部の実体験を交えて、自分に合う1台に迷わず絞り込めるよう解説します。